Es inevitable y completamente saludable proponerse metas para el año nuevo. De hecho, todos los expertos lo recomiendan para comenzar el año con ganas y energías renovadas.
Ahora bien, proponerse metas y retos es una tarea sencilla, pero, ¿y cumplirlos? Ahí viene la dificultad.
Hoy queremos daros unos pequeños consejos que no son la panacea pero que creemos que pueden ayudaros a enfrentar esos propósitos para el año nuevo.
1. Lo primero es que elijas bien tu propósito o propósitos. Nadie te conoce mejor que tú mismo, por lo que es importante que te fijes objetivos que te sientas capaz de realizar, es decir “pon los pies en la tierra”. De ese modo evitarás sentirte frustrado y decepcionado contigo mismo.
2. No esperes a mañana, hazlo ya. “El lunes empiezo” no es buen plan. Si estás decidido a hacerlo hazlo cuanto antes.
3. Recuérdate a ti mismo que lo importante es el camino, no la meta. No pienses en el final, descubre de lo que eres capaz cada día. Esos pequeños esfuerzos diarios son los que te llevarán a lograr tus metas.
4. Comparte tus logros con los tuyos. Eso te ayudará a verbalizar lo que estás consiguiendo y el apoyo de los tuyos también ayuda y mucho “a nadie le amarga un dulce”
5. No te castigues por no conseguirlo porque de eso se trata la vida. Eso sí, date un tiempo para asumirlo y vuelve a la carga en cuanto te sientas nuevamente preparado.
Esperamos que estos consejos os sean de utilidad y que el 2020 venga cargado de días de superación personal.
